ladnie ladnie

Sam obecnie stosuję izotek , dawka 80mg-100mg ed , ladnie zaczyna czyscic, Waze ponad 90kg i dobrze znosze ten lek dlatego nie widze sensu bawic sie w dawki rzedu 20 czy 40mg Skutki uboczne są zalezne od organizmu, ja jade 80-100mg i nawet usta nie sa specjalnie spierzchnięte,a moich znajomych potrafiły kłaść dawki rzędu ;-)20\40mg u mnie [...]

bardzo ladnie "maly" termitek

hehe nie no nie wiem czy to co mi przybyło to od białka raczej nie. dobre mam efekty dobrze zaznaczone mięśnie. zanim zaczełem ćwiczyć miałem bardziej wysunięty brzuch od klaty a teraz jest na odwrót. nie wiem co mam ci napisać. lepiej kup se to białko myśle że dobrze je mieć ja jestem początkujący tak więc nie moge powiedzieć że mi przybyło coś [...]

Wyszukiwarka,atlas cwiczen, wszystko jest ladnie opisane w artach, wystarczy wpisac i czytac

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Masz go troszkę źle poukładanego tj, weź sobie podstawowe ćwiczenia i rób je w odpowiedniej kolejności nogi plecy klata barcki triceps biceps łydki inne (np. przedramie) Generalnie w tym wieku to aż tak dokładnej diety sensu nie ma stosować. Jaki masz typ budowy? Wywal w szkole tą drożdżówkę [...]

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Masz go troszkę źle poukładanego tj, weź sobie podstawowe ćwiczenia i rób je w odpowiedniej kolejności nogi plecy klata barcki triceps biceps łydki inne (np. przedramie) Generalnie w tym wieku to aż tak dokładnej diety sensu nie ma stosować. Jaki masz typ budowy? Wywal w szkole tą drożdżówkę [...]

Witam bardzo serdecznie.. Nie chcę bawić się też w jakieś obliczania białka, tłuszczy itp, ponieważ nie jestem żadnym kulturystą i do tego nie dążę . Chciałbym pozbyć się resztek oponki z brzucha i wyglądać ładnie. . owszem z redukcją tkanki tłuszczowej nie musisz niczego liczyć ( na początku ) , jeżeli zadbasz o odpowiedni dobór jakościowy [...]

ladnie przeplaciles

sie ma no wiec tylko 4 kg 10 na sile w supie nie czulem tego pierd*****cia cos tam musialo siedziec ale raczej nie to co powinno.teraz zbieram fundusze na kolejny cykloni skladajacy sie z oxy propa susty i tren ace mam nadzieje na takim czyms sie ladnie wypier***lic tren jest zaje***** kiedys walilem to myslalem ze mnie rozerwie hehe

mama mnie uczyla ze nie ladnie wytykac palcami Ci co w ten sposób robili zapewne wiedza, ze o nich chodzi

Wypadałoby dłużej dać metkę 6-8tyg, można i dłużej. Przy problemach na oral'saa pomocny będzie ten temat: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html Co do reszty - wypada dać dobrą dawkę odpowiednio długo, a jak długo to wychodzi w praniu - po prostu ciągniesz tyle ile towar ładnie [...]

A jakie ma znaczenie dla denata na co umarł? Żaden. Dla rodziny w sumie też, bo życia mu to nie wróci. Jest to dział doping. I takie akcje sensu nie mają, bo nikogo nie przekonają. Jeden lubi sobie dawać w żyłę, inny pić denaturat, jeszcze inny wodę brzozową i płyn borygo, a chłopaki lubią sobie przykoksować. I nic w tym złego. Ich życie i włazić [...]

ładnie jak na rok,do ilu chcesz ciąć to już twoja decyzja oraz czy czcesz ciąć czy dalej dokładać mięsa

baaardzo ładnie Młodzian!! łap soga, bo Ci niewiele brakuje do znawcy i pamietaj... ze po czesci zawdzieczasz to wlasnie mnie !! ()

Ladnie - masz SOG'a za kumpla :-] Proponuje zeby sie jeszcze nad plecami i lapami bardziej skupil bo odstaja... POZDRO!

Po co mu taki cykl rozpisujesz 2 lata przerwy mial. Nie potrafi diety okreslic i co chce robic czy masy czy rzezbe. Sam enan by go ladnie ruszyl

ladnie oby tak dalej sog

ładnie , SOG ;]

Nom ładnie

no ładnie , widać postęp , oby tak dalej ;]